Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une discipline corporelle  manuelle d'origine japonaise qui s'appuie sur les principes de  la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Shiatsu se traduit littéralement par "pression des doigts". Il utilise entre autre les pouces et les paumes des mains pour faire pression sur les méridiens  et les points d'acupuncture du corps.

Le Shiatsushi procède à des empaumements, des étirements, des mobilisations et des vibrations, afin de corriger les irrégularités et de faire circuler l'énergie.

Le Shiatsu que je pratique est le Zen Shiatsu tel qu'enseigné par Shizuto Masunaga Sensei. Cette pratique a la particularité de s'appuyer sur la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et intègre l’aspect psychologique aux déséquilibres auxquels nous sommes soumis. Il nous invite à nous en libérer par un travail sur le corps. 

Le shiatsu favorise l'équilibre énergétique entre le Yin et le Yang, le lâcher prise, et rétablit l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Il permet ainsi de conserver et d'améliorer sa santé.

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