Shiatsu en entreprise
santé et bien-être au travail
Selon une étude Malakoff Médéric sur l'absentéisme au travail, les facteurs déterminants trouvent leur origine dans la sphère professionnelle et dans la vie personnelle. Cette étude a noté qu'il existait une forte corrélation entre la survenue d'un arrêt de travail, le stress (originaire à 30 % des arrêts maladie) et l'hygiène de vie.
Le shiatsu est une réponse aux problèmes de stress et de fatigue en entreprise.
Il apporte calme, bien être, confiance en soi et apaisement de l'état général, facilitant ainsi la concentration, la productivité, la motivation et la bonne humeur.
Le shiatsu dénoue les troubles musculo-squelettiques et favorise ainsi attention au travail, apaisement des tensions physiques et psychiques.
Pratiqué sur chaise pendant de courtes séances, il en fait un cadeau très apprécié du personnel, se sentant reconnu et soutenu.
Le shiatsu sur chaise est spécialement conçu pour les entreprises. Rapides et efficaces, les séances durent de 15 à 30 minutes, et ne perturbent pas les horaires de travail. Selon la place disponible, le shiatsu peut également être fait sur futon.
Pratiqué de manière régulière, le shiatsu sur chaise a des effets profonds et durables.
Auto shiatsu - Do In
Le Do-In est une technique d'automassage issue de la médecine traditionnelle japonaise, proche de la médecine traditionnelle chinoise. Le Do In est de l'auto-shiatsu qui se pratique seul ou en cours collectif, à domicile, en collectivité, en maison de retraite ou en entreprise.
Le Do In est l'ensemble du travail corporel, physique et mental, alliant auto massages, postures, mouvements, étirements, respiration et relaxation. Il s'agit d'un réveil musculaire et d'une pratique d'étirements des méridiens, qui se pratique debout, allongé ou assis.
Ces auto massages visent à stimuler les grandes fonctions du corps, la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l'énergie vitale, le Qi.
Ces pressions, étirements, et percussions s'inscrivent dans le domaine de la prévention, du bien être et de la santé.
Le Do In aide à prévenir et à rétablir les dysfonctionnements de l'organisme liés à une mauvaise circulation de l'énergie corporel.
Le Do In se pratique sur les méridiens et les points d'acupuncture.
Une fois initié, le Do In est une méthode qui peut être pratiquée seul, en toutes circonstances.
Très apprécié dans les maisons de retraite et les EPADH, il aide et contribue, à l'heure où le corps s'engourdit, à réveiller et à tonifier l'énergie.
Ils m'ont fait confiance
